集団体操・集中関節トレーニング・個別整体
サービス内容
一般の体操教室やテレビ体操では、場合によっては過剰な筋肉を使ってしまい余計に痛みを増悪してしまうケースもあります。なぜならば、状態によって使われにくい筋肉と使いやすい筋肉があるからです。当事業所は、個別に合わせた運動療法を提供しております。「一生現役」にこだわっていきたい皆さまは、ぜひ一度、体験利用をしてみてください。
集団体操では、4人から8人の枠で関節を安定させる運動後、転倒予防や生活の質を向上させる運動を実施していきます。特に大きな障害が無い方にお勧めです。長く通うことで軽度な肩こりや腰痛、柔軟性の向上が期待できます。
集中関節トレーニングでは2人から6人の枠で120分の中で実施します。各セラピストが頑張っている筋肉をほぐす時間と、普段使わない筋肉を活性化する時間を設けています。現在、慢性的な痛みや障害を抱えてきている方にお勧めです。継続できている方々の中には山登りが再開できた。小田原神社の階段を昇ることができたなどのお声をいただいております。長く通うことで緩んだ関節を正しい位置に調整し、踏ん張りやすい動作になっていっていきます。
個別整体では、短期的に根本的な慢性疼痛や歪み、全身の緊張を軽減していきます。個人差はありますが、3回~10回で問題が無くなる方々が多いです。仕事の事情で遅くなる時間でも対応させていただきます。
時間・料金
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ご利用可能曜日年中無休
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提供時間
集団体操:9:00~9:50 集団体操13:00~15:00 集中整体:10:00~12:00
9:00~12:00 13:00~15:00 -
予約必要
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料金
集団体操:年会費10000円 月4回利用 3000円(体操のみ)※年会費なし 月4回利用 5000円月1回メンテナンスあり ※第5週目は休館
集中関節トレーニング:年会費なし 月4回利用 12000円(月4回のメンテナンスとリラクゼーション) ※第5週目は休館年会費10000円 月謝制:3000円~15000円 -
個別メンテナンス
※ 対応可能な日時に合わせます。 40分 4500円 60分 6000円 ※初回は6000
¥4500~ - 訪問
当事業所2キロ範囲内であれば可能。 市をまたぐ場合は追加料金あり。
7000円
事業所紹介
集中関節トレーニング
ほぐすセラピストとサボり筋を活性化するスタッフで対応します。
最新の関節トレーニングを提供します。
関節トレーニングは常に進化しています。当事業所は協会会員に所属しています。
個別関節トレーニング
仕事をしている方や即効性を重視している方にお勧めです。