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月:
2022年6月
今週は、呼吸筋と腹横筋の関連性。腰痛予防対策を中心にアプローチしていきます。
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seki
今週の50分コースは幸せ3段構造理論について、120分コースは、親指の腱鞘炎（ドケルバン病）を中心に実施していきます。
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seki
今週は、ベージュ細胞を働かせる関節トレーニングを行います。
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seki
今週の関節トレーニングでは、手首の動きを交えて頸部のストレッチをお伝えしています。
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seki
